Лето для нас — это загородные детские лагеря. Пока мы ждем, мы не падаем духом. «Другое дело!»- скажут те, кто устал от ожидания. Поэтому запускаем проект «Другое ЛЕТО-ДРУГОЕ дело»- рассказываем про то, какими альтернативами увлекали себя в ожидании начала летней кампании.
Всем привет ?
Друзья, этим летом я много времени провожу в лесу, устраиваю прогулки?♀, собираю ягодки ?, наслаждаюсь прекрасным лесным воздухом, и видом??.
А вы знали что лесной воздух даже полезен нам, сейчас я вам немного расскажу о нём..
Что содержит лесной воздух?
В лесном воздухе содержится более 200 летучих биологически активных веществ. Эти вещества оказывают влияние как на физическое, так и на эмоциональное состояние: повышают работоспособность, улучшают умственную активность. После прогулки в лесу нормализуется частота пульса, улучшается вентиляция лёгких, повышается содержание гемоглобина в крови и устойчивость организма к инфекциям.
Как раз в наше время это очень полезно ?
Не смотря на то, что погода жаркая, много солнца ☀, из-за высоких деревьев вам будет не очень жарко и климат в лесу очень приятен для человека ☺
Так что ребят только вперёд!
